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Quel est le bon moment pour prendre une douche ?

Quel est le moment idéal pour se laver ? La matinée ou la soirée ? Sachez que cette question est loin d’être anodine puisque les scientifiques se sont penchées dessus afin d’y trouver une réponse.

Oui, il y a deux types de personnes : celles qui préfèrent se doucher le matin et celles qui préfèrent le faire le soir. Chacun des deux défend sa position. Il faut le dire, dire qui a raison n’est pas facile. Alors, pour se faire une idée du moment idéal, il faut se tourner vers les scientifiques. Le soir ou le matin? Voici quelques raisons de se laver le soir ou le matin.

Quelques bonnes raisons de se laver le matin

Les personnes qui possèdent une peau grasse devraient idéalement se doucher les matins. Pourquoi ? Eh bien, parce que la nuit, le sébum est produit en excès et il faut alors une bonne douche au réveil pour bien nettoyer les pores de sa peau. Notons aussi que prendre une douche le matin est propice à une bonne créativité tout le long de la journée. Se laver le matin est aussi un moyen efficace pour se réveiller. Certaines personnes ont des difficultés à sortir de leur lit les matins. En vous douchant à ce moment de la journée, vous pourrez vous réveiller correctement et ainsi entamer votre journée de travail. Pour cela d’ailleurs, il n’y a pas mieux qu’un bon jet d’eau froide sur le corps. Se laver le matin devient même une obligation si vous faites du sport le matin pour vous débarrasser de la sueur.

Pourquoi se laver la nuit

Prendre une douche la nuit est idéale pour ces personnes-là qui ont la peau sèche. La nuit, il faut savoir que la peau se régénère. Elle profitera ainsi pleinement de toutes les crèmes que vous lui appliquez. Si vous êtes insomniaque ou que vous dormez mal la nuit, alors prendre une douche avant de vous coucher devient une obligation. Une douche favorise le sommeil d’après certaines recherches. La question ne se pose même plus si vous faites un boulot salissant ou physique pendant la journée. Dans ce cas, une douche de nuit est obligatoire.

Marie Vandewoestyne
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Marie Vandewoestyne

Rédigé par Marie Vandewoestyne

Fan de télé réalité et de people incontestée, Marie prend plaisir à décortiquer les actus et potins du moment. Ultra motivée et passionnée, sa plume ne fléchi jamais surtout pour couvrir toute l’actualité People.

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