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Chaleur en été : secrets pour se réfrigérer !

On est tous d’accord. L’été est le temps le plus chaud de l’année. La chaleur qui règne, en est tellement ingérable que tout le monde est à la recherche de source de fraîcheur.

Il existe pourtant de petites astuces pour contrôler ces bouffées de chaleur. Pour vous, on déballe tout ici.

Mettez des vêtements plus grands et buvez des boissons chaudes

Personne n’échappe à la chaleur quand l’été survient. Surtout en cette année où la canicule dicte sa loi. Il est difficile de ne pas étouffer avec ce qu’on peut appeler une fournaise ambiante. Toutefois, en adoptant de petites attitudes au quotidien, vous pouvez bien résister à tant d’incommodité. Pour commencer, vous pouvez mettre des habits plus grands que d’habitude. Ceux qui vous serrent ne font que booster votre température intérieure. Tout le contraire d’habits de taille XXL qui vous permettront de vous aérer.

Profitez-en pour vous offrir des boissons chaudes. On a tendance à croire que consommer une boisson chaude parce qu’il fait chaud, ne nous aide pas. Alors que c’est totalement faux. En buvant par exemple du thé dans cette période caniculaire, vous ne ferez que vous hydrater. Ce qui vous fera transpirer et fera ainsi sortir la forte chaleur qui est en vous.

Achetez un petit ventilateur et mouillez-vous

Pour lutter contre la chaleur, beaucoup de français se sont procuré des petits ventilateurs. Ces petits appareils facilement transportables, sont adéquats pour tenir. En les braquant droit sur vous, vous êtes sûr de résister un bon moment. En plus, ils ne sont pas aussi chers. Vous en trouverez un peu partout sur le marché.

Une autre alternative reste possible dans le cas où vous ne pourrez vous offrir un mini-ventilo. Il faut que vous essayiez de vous mouiller le corps. Les zones les plus importantes sont le front, le cou et l’intérieur des coudes. Eclabousser ces parties est un moyen de ne pas succomber à la chaleur.

 

 

 

Marie Vandewoestyne
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Marie Vandewoestyne

Rédigé par Marie Vandewoestyne

Fan de télé réalité et de people incontestée, Marie prend plaisir à décortiquer les actus et potins du moment. Ultra motivée et passionnée, sa plume ne fléchi jamais surtout pour couvrir toute l’actualité People.

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