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Doit-on se doucher tous les jours ?

Est-ce obligatoire de prendre son bain de façon quotidienne ? La douche quotidienne est présentement reconnu comme nuisible à la peau.

Une pléthore de questions vous traverse sûrement l’esprit après cette déclaration. C’est tout à fait normal puisqu’on nous a longtemps dit qu’il faudrait se doucher tous les jours. Mais est-ce en réalité vrai ? Doit-on se doucher tous les jours ? La douche quotidienne est-elle vraiment une obligation. Ne peut-on pas s’en passer ? Plus de détails dans les prochaines lignes…

 

Espacer les bains

Le niveau de saleté après un travail agricole est beaucoup plus important que celui après un travail dans un bureau. Inconcevable est-il alors de se doucher pleines de fois puisque l’on a guère été si propre. De plus, le niveau de vulnérabilité aux bactéries, à l’eczéma ou encore à d’autres dysfonctionnements de la peau est sans précédent. Cela est principalement due au fait que la peau perd sa fonction protectrice quand on la nettoie trop.

Faire des économies

Les résultats d’une étude anglaise ont démontré que près la majorité du peuple britannique ne se lave pas quotidiennement. Parallèlement, certains font leur toilette complète qu’une fois sur 7 sept jours. En ne vous douchant pas tous les jours, vous économisez sur votre facture d’eau. Pareil pour vos produits hygiéniques auxquels vous recourez très souvent. Et pas que ça ! Vous maintenez de surcroît l’équilibre de votre peau car vous ne l’assaillez plus trop. A la question de savoir s’il est indispensable de se doucher de façon quotidienne, la réponse est négative. Eh oui ! Un bain tous les 2 jours est largement suffisant. Cela dépend toutefois des efforts physiques que vous exercez durant la journée.

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Marie Vandewoestyne
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