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Vous voulez perdre du poids cet automne ? Un régime banane fera l’affaire !

Vous avez pris un peu de poids durant ces vacances d’été ?

Pas de panique, nous vous proposons un excellent régime qui vous aidera à retrouver vos formes avant de commencer le boulot. Vous êtes curieux de le découvrir ? C’est donc partie.

 

Le régime à la banane : le secret pour maigrir sainement

Bizarre qu’un régime à la banane puisse aider à perdre quelques calories d’excès n’est-ce pas ? Mais c’est le constat qui est fait. Le régime à la banane est une nouvelle tendance de minceur de cet automne. Riche en nutriments nécessaires pour offrir à votre organisme ce dont il a besoin, la banane se révèle être un allié de taille pour retrouver ses formes.

En plus d’être simple, ce régime est aussi efficace. Il consiste simplement à inclure la banane dans son alimentation quotidienne. Comme petit déjeuner, la banane est le fruit idéal à privilégier. Accompagnez-la d’un verre d’eau citronné tiède et vous auriez fait le plein d’énergie pour la journée. Pareil également pour le goûter. En peu de temps vous verrez que vous auriez éliminé ces calories excédantes. De plus, vous constatez que cela ne vous empêchera pas de bien manger équilibré pour le déjeuner.

Si le régime à la banane est efficace, toutes les bananes ne sont pas à être utilisées !

Eh oui, si vous aimeriez vraiment voir l’efficacité de votre régime à la banane, il est conseillé de ne pas utiliser les bananes trop mûres. Très riche en sucre, elles risquent de vous faire voir l’effet contraire de celui escompté.

Pour reconnaitre une banane trop mûre, il suffit de regarder sa peau. S’il y a des tâches noires dessus, c’est la preuve qu’elle est déjà trop mûre pour que vous l’utilisiez pour votre régime. Faites donc attention.

 

 

Marie Vandewoestyne
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Marie Vandewoestyne

Rédigé par Marie Vandewoestyne

Fan de télé réalité et de people incontestée, Marie prend plaisir à décortiquer les actus et potins du moment. Ultra motivée et passionnée, sa plume ne fléchi jamais surtout pour couvrir toute l’actualité People.

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