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Beauté : Voici pourquoi vous ne devez plus vous brosser les dents après le repas !

Nous voulons tous avoir des dents propres et bien blanches mais il y a une pratique qu’il faudra bannir de nos habitudes pour y arriver : se brosser les dents après avoir mangé.

Vous avez sûrement déjà dû faire cette erreur une fois au moins. Mais c’est une chose qu’il faudra au plus vite arrêter. Voici pourquoi il faut au plus vite se défaire de cette habitude.

Le sourire, un élément essentiel de votre routine beauté

De la même manière que prendre soin de votre visage et de votre peau au quotidien entre dans votre routine de beauté, l’entretien de votre sourire doit également en faire partie intégrante. Comme recommandée par les professionnels de l’hygiène bucco-dentaire, et nous le savons tous, il faut se brosser les dents deux fois par jour au minimum. Alors, pour ne pas oublier et respecter cette recommandation plusieurs le font après les repas. Et bien, cela peut être dangereux pour la santé de vos dents.

Pourquoi est-il dangereux de se brosser les dents après avoir mangé ?

Lorsque vous brossez vos dents directement après avoir mangé, il y a un gros risques d’altération de l’email de vos dents. En effet, les aliments que vous venez de consommer contiennent des acides qui sont nuisibles pour vos dents. Alors, le dentifrice utilisé, une fois dans votre bouche, favorisera leur pénétration et ceux-ci attaquerons l’émail . Voilà pourquoi il laisser un petit moment entre la fin du repas et le brossage de vos dents. On conseille d’attendre 30 minutes au moins.

Les bons gestes pour les dents

Pour se brosser, la bonne manière de la faire est de tenir votre brosse à dent verticalement. Aussi, il faut aller en douceur. Il ne servira vraiment à rien de frotter de toutes vos forces si ce n’est d’abimer vos gencives. Cela pourrait vous coûter vos dents. Aussi, pas besoin de brosser vos dents plus de deux fois chaque jour. Enfin, il ne faut pas utiliser trop de dentifrice.

 

Marie Vandewoestyne
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Marie Vandewoestyne

Rédigé par Marie Vandewoestyne

Fan de télé réalité et de people incontestée, Marie prend plaisir à décortiquer les actus et potins du moment. Ultra motivée et passionnée, sa plume ne fléchi jamais surtout pour couvrir toute l’actualité People.

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