Peau terne, fatiguée ? Beaucoup de personnes aimeraient avoir une plus belle peau. C’est possible avec des astuces toutes simples qu’il s’agit parfois de cumuler. Alors, si vous repreniez votre épiderme en main ? Nous vous aidons.
Se passer le visage à l’eau (très froide)
Voilà bien une astuce qui ne vous coûte (presque) rien. Matin et soir, pensez à ce geste qui va permettre déjà de vous réveiller, mais aussi de resserrer les pores de votre peau. Parfait notamment quand on a la peau grasse. Pensez à hydrater, après.
Halte aux bactéries !
Vous avez l’habitude de passer vos mains sur votre visage, d’utiliser la même serviette éponge pendant des semaines ou encore de ne pas laver régulièrement votre taie d’oreiller ? Vous venez de lire trois erreurs à ne pas commettre quand on veut une belle peau. Pourquoi ?
Parce que vous la mettez en contact avec une tonne de bactéries et cela aussi, influe sur la qualité et la beauté de votre peau. Alors, on se lave les mains et on passe notre linge de corps et de lit à la machine à 60° plus souvent.
Manger, bouger, dormir :
Une idée reçue ? Non, vraiment pas. Notre alimentation joue un rôle fondamentale, tout comme le fait de bouger et de transpirer (et donc d’éliminer des toxines).
Quant au sommeil, vous avez déjà dû faire la différence, devant la glace entre un matin où vous vous êtes réveillée reposée et un autre où vous aviez mal ou pas assez dormi ? Oui, alors tout est dit : couplez tout cela et vous aurez une peau de rêve sans avoir besoin d’acheter de coûteux produits de beauté !
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