Vacances d’été : la rentrée se fera en pleine canicule avec plus de 35 degrés !

Le confinement a laissé place à la période des vacances d’été, avec des températures atteignant plus de 35 degrés. Les pluies récentes semblaient avoir adouci le temps, pourtant la canicule est annoncée pour la rentrée.

Des températures défiant les records cette année

Il était essentiel, après avoir passé tant de jours cloîtrés dans nos maisons, de sortir prendre l’air. Ainsi, ont été prises d’assaut les régions côtières et les plages, notamment dans le sud de la France où les températures ont frôlé les 40 degrés.

Un été très attendu

Cette année, de nombreux Français ont choisi de changer leurs habitudes en voyageant dans le pays plutôt qu’à l’étranger, en raison du contexte actuel. Ces hausses de température ont donc été un atout pour les zones touristiques déjà en difficulté, avec la perte de revenus découlant de l’absence d’un grand nombre de touristes étrangers.

Avec les nouveaux impératifs découlant de la pandémie actuelle, la chaleur peut vite s’avérer oppressante. Le port du masque peut également devenir incommodant, en particulier si vous portez des masques en tissu. Il est donc nécessaire de prévenir de possibles accidents en adoptant de bons réflexes.

Précautions à prendre contre la canicule

Protégez-vous correctement de la chaleur

Protéger les personnes vulnérables est une nécessité en période de canicule. Pour éviter des coups de chaleur, la prévention est de mise.

N’oublier pas de boire !

L’hydratation régulière est impérative pour lutter contre ces fortes températures et une éventuelle déshydratation.

  • Au moins deux litres d’eau doivent être bus au cours de la journée.
  • Vous pouvez également vous rafraîchir le visage et le corps avec un brumisateur d’eau. Les douches froides sont aussi très rafraîchissantes et agréables dans ces périodes de chaleur.

Attention à vos vêtements !

Porter des vêtements serrés et sombres peut aggraver votre sentiment d’inconfort.

  • Vous devriez donc privilégier des vêtements légers et amples de couleur plus claire.
  • Que vous utilisiez un éventail ou un ventilateur, il faut savoir que ceux-ci peuvent vous soulager quelques instants, mais seulement temporairement. Le manque d’aération peut être un risque pour l’organisme pendant la nuit, si la température n’a pas chuté.
Par Sandrine

Passionnée de mode, de beauté et de people, j'adore écrire sur l'actualité française et internationale.

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